Пам'ятай!
Від того, як ти відпочиваєш, залежить твоє здоров'я!
|
Джерело ілюстрації:images |
Відпочинок може бути пасивний і активний. Особливо
велику цінність має активний відпочинок. Кататися на велосипедах, самокатах,
роликах, ковзанах, санчатах, лижах, скейтбордах корисно для здоров'я. Але для
таких ігор треба вибирати безпечні місця. Футбол, теніс, баскетбол та інші
рухливі ігри сприяють зміцненню здоров'я. Азарт гри піднімає настрій і ми
часто не помічаємо, як швидко минає час. Активно рухаючись, ми відчуваємо
радість, розкутість і свободу від оволодіння руховими діями.
Щоб закріпити вивчений матеріал,
пропоную вам розв'язати тестові завдання.
1. Виберіть
правильну відповідь.
Сидіти не можна:
а) на підвіконні;
б) на стільчику біля столу;
в) на лавці;
г) за партою.
2. Якщо у двері дзвонять незнайомці, то
відчиняти:
а) можна;
б) не можна.
3. Читати
потрібно:
а) лежачи в ліжку;
б) за столом.
4. Купатись
потрібно, коли:
а) ти вдома сам;
б) удома є дорослі.
5.
Входити самому в підвал:
а) можна;
б) не можна